Um grande amigo meu é o IOGURTE DESNATADO.
Este, acrescido de pedaços de frutas e a famolsa granola, ou "ração humana" ou até mesmo uma farinahd e linhaça dourada fazem um café da manhã saudável e o melhor: DELICIOSO!!!
Descobri um novo sabor: ITAMBÉ FIT - FRUTAS VERMELHAS (COM PEDAÇOS)
Quase achei uma amora inteira!!!(rsrs)
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